A Massagem de Relaxamento consiste num conjunto de técnicas especialmente indicadas para o relaxamento, através de manipulações capazes de atingir em profundidade a massa muscular. Cada técnica tem uma função terapêutica específica.

Este estilo de massagem recorre também a técnicas de fricção para melhorar o retorno do sangue ao coração. O sistema linfático e as veias dependem muito da atividade muscular para funcionarem corretamente.

De um modo geral, pode dizer-se que o objetivo desta prática é acelerar o retorno venoso e ajudar a remover o ácido láctico e úrico em excesso.

A sensação de fricção é reduzido com óleos de massagem.

Benefícios:
• Relaxamento muscular;
• Melhoria da circulação sanguínea;
• Remoção dos resíduos metabólicos;
• Maior conscientização do estado do corpo;
• Revigora o estado de espírito;
• Proporciona um estiramento de tendões e ligamentos, tornando-os mais flexíveis;
• Estimula o sistema nervoso;
• Reduz o stress físico e mental.