Watsu é trabalho corporal aquático. Originou-se do Zen Shiatsu e muitos componentes ganham novas conotações em água. Um deles é a sustentação permanente que a mão Mãe (que sempre está em contato com o corpo) mesmo sem estar necessariamente em ação exerce.

Utiliza o seu efeito relaxante associando-se com movimentos delicados como: Alongamentos suaves, flutuação, acolhimento, embalo. Princípios estes que resultam em harmonia e equilíbrio.

A falta de gravidade promovida pelo empuxo é responsável pelo relaxamento da musculatura de postura. A resistência para promover este alongamento se dá pela massa da água, desta forma os músculos receberão sempre a medida ideal de alongamento.

Trata-se de um trabalho corporal profundo, com resultados terapêuticos comprovados em diversos níveis. Quando praticado em grupo, possui reconhecido efeito aglutinador, desenvolvendo confiança e cuidado interpessoal.