Já  ouvimos falar de uma essência verdadeira que habita todo  ser humano. Mas como experimentar o que somos de verdade, a fonte da criatividade e espontaneidade dentro de nós?

A Técnica do Movimento Autêntico tem demonstrado que é possível conseguir vivenciar uma expressão autêntica a partir desta fonte e despertar um sentimento cada vez mais profundo através desta técnica. Somente transcendendo o conhecido reconhecemos em nós um Ser de quem há muito sentimos saudades. 

A vivência do "Movimento Autêntico" é feita em grupo e utiliza movimentação em tempo presente, mas não usa necessariamente a música para induzir ao movimento. O movimento necessário é o espontâneo, aquele que nasce do que cada um sente dentro de si mesmo no aqui agora desta vivência.

Esta técnica é uma forma suave e eficaz de desfazer e transpor os automatismos do habito, os estereótipos que se colocam no lugar da verdade essencial de cada um de nós.

Utilizando o movimento do corpo, a voz e a nossa sensibilidade para "escutar" o nosso interior, aqueles níveis cristalizados e não autênticos são transpostos, permitindo então vivenciar nossa riqueza interna, em um desdobramento de experiências cada vez mais profundas e integradoras. Sendo um processo progressivo de auto conhecimento íntimo, proporciona estados de intensidade cuja base é a auto aceitação e a entrega.